Por Letícia Martins, jornalista com foco em saúde
Estima-se que até o fim de 2025 haverá mais de 1 bilhão de mulheres na pós-menopausa em todo o mundo, ou seja, 12% da população mundial. Com o aumento da expectativa de vida, elas poderão passar cerca de metade de suas vidas nessa fase.
A menopausa é um momento marcante, pois determina o fim da reserva de ovários da mulher e, portanto, da sua capacidade reprodutiva. Ela é atestada quando a mulher fica 12 meses sem menstruar de forma espontânea. Durante o climatério, que é a fase de transição do período reprodutivo, ou fértil, para o não reprodutivo (pós-menopausa), a mulher pode ter diversos sintomas desagradáveis.
O mais comum deles são os fogachos, isto é, as famosas ondas de calor, que chegam de forma inesperada, duram alguns minutos, mas causam desconforto imenso e podem surgir várias vezes durante o dia e à noite.
“Os sintomas vasomotores do climatério vão além das ondas de calor e incluem aumento da transpiração durante o sono, impactando a qualidade do descanso, sensação de calafrio, que vem imediatamente depois de uma onda de calor, até palpitações e taquicardia, que é aquela sensação de batimentos cardíacos acelerados”, aponta a ginecologista Lucia Costa Paiva, presidente da Comissão Nacional Especializada (CNE) em Climatério da Febrasgo. Muitas vezes, esses sintomas começam alguns anos antes da menopausa e comprometem o bem-estar das mulheres. “Apesar de serem bastante frequentes, menos de 25% das mulheres recebem o tratamento adequado. Identificar e tratar os sintomas do climatério é papel do médico ginecologista. Portanto, mulheres, conversem com o seu ginecologista sobre esses sintomas, pois existe tratamento para aliviá-los e resgatar o bem-estar”, disse a Dra. Lucia.
Outros sintomas do climatério
Além dos sintomas vasomotores, há outros que também são comuns na perimenopausa e comprometem a qualidade de vida da mulher:
- Irregularidade menstrual
- Parada da menstruação
- Insônia
- Irritabilidade, tristeza e ansiedade
- Perda da memória
- Diminuição da libido
- Ressecamento vaginal
- Dor as relações sexuais
- Perda de urina
- Infeções urinárias frequentes
- Dores articulares
- Perda de massa óssea
- Queda de cabelo
- Facilidade para ganhar peso
- Aumento da gordura abdominal
- E muitos outros
Ao identificar esses sintomas, é recomendado buscar orientação médica e preparar-se para a menopausa. Com o avanço da medicina, há opções terapêuticas para ajudar a aliviar o desconforto e viver a segunda metade da vida com saúde e tranquilidade, como a terapia de reposição hormonal, medidas nutricionais, entre outros.
O fim da menstruação pode significar o início de uma vida livre da TPM (tensão pré-menstrual) e de descobertas positivas.
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